老實說，身為一個把「吃」當成人生重要KPI的臺中人，尤其住在大里這一帶，我真的練就了一身「吃到飽」雷達。大里吃到飽的選擇，說多不多，說少也不少，但要踩到雷的機率...嗯，你懂的，錢真的要花在刀口上！每次朋友問我「欸，大里哪家吃到飽CP值最高？」我都得認真回想一下上次的體驗，畢竟有些店真的是「一次店」（去過一次就不想再去的那種）。今天就來掏心掏肺，分享我這些年在大里徵戰大里吃到飽戰場的真實心得，不只講好的，該吐槽的也絕不客氣！
目錄
日式燒肉吃到飽首選
烤狀猿日式燒肉·燒烤
介紹： 這家應該是大里燒肉吃到飽的老字號了，分店也多。走的是日式燒肉路線，環境...嗯，就典型吃到飽的熱鬧感，有時會覺得油煙味有點重，但瑕不掩瑜啦！他們家的特色是肉品種類真的多，從基本的牛五花、豬梅花，到高一點價位的牛小排、松阪豬都有，醃漬的口味選擇也多，像味噌、椒鹽、蒜味、辣味等等。喜歡吃牛舌的這裡也有！海鮮的表現就比較普通，蝦子時好時壞，蛤蜊倒是烤起來挺鮮的。個人覺得他們的肉類醃料很夠味，不用沾醬就很好吃，這點大加分！
地址： 臺中市大里區國光路二段201號2樓
營業時間： 週一至週五 11:00-15:00, 17:00-22:00；週六日及假日 11:00-22:00
價格區間：
| 時段/方案 | 午餐 | 晚餐/假日 |
|---|---|---|
| 精選饗宴 | $598 | $698 |
| 豪華饗宴 | $748 | $798 |
| 頂級饗宴 | $898 | $948 |
(價格需加10%服務費，兒童另有優惠價)
必點選單： 嚴選牛舌 (頂級方案)、醬燒牛五花、椒鹽松阪豬、蔥鹽牛舌、烤麻糬 (記得點！)
鍋控的天堂！湯頭選擇多到選擇障礙發作
千葉火鍋 (大里尊爵館)
介紹： 說到大里吃到飽的火鍋代表，千葉絕對是很多人的回憶。大里尊爵館場地很大，走的是「什麼都有一點」的路線。火鍋湯底選擇是強項，大概有十幾種吧，從基本的昆布、麻辣、泡菜，到養生藥膳、牛奶鍋、蒙古鍋都有。食材區真的像個小型超市，火鍋料、蔬菜、麵食、熟食、炸物、飲料、冰品、甜點...琳瑯滿目。品質嘛...就是很「吃到飽」，別期待太高階的海鮮或肉片，但以這個價位來說，算是能吃粗飽、選擇多樣化的安全牌，特別適閤家庭聚餐或食量大的朋友。 個人覺得他們的熟食區有時候反而比火鍋料精彩。
地址： 臺中市大里區德芳南路476號
營業時間： 平日 11:00-16:00 (午餐), 16:00-22:00 (晚餐)；假日 11:00-22:00
價格區間： 平日午餐 $459, 平日晚餐/假日全天 $539 (價格隨時間可能調整，建議電詢或查粉絲團，需加10%服務費)
必點選單： 麻辣湯底 (算夠味)、現切肉片 (勤拿)、熟食區的炒螃蟹或炸物 (看當天供應)、冰淇淋 (品牌還OK)。
韓式控尖叫！小菜無限續到飽
豆腐村 (大里德芳店) - 韓式料理吃到飽
介紹： 想吃點不一樣的大里吃到飽？豆腐村是很不錯的選擇！雖然主打是韓式豆腐煲，但它們的吃到飽方案真的很划算。重點是那無限續盤的七道韓式小菜！泡菜、黃豆芽、海帶芽、甜不辣、醃蘿蔔...樣樣都開胃解膩。主餐可以選一種豆腐煲或銅盤烤肉（豬/牛/雞），然後就能瘋狂進攻小菜、海苔、白飯、還有飲料冰淇淋了。銅盤烤肉醃得很入味，豆腐煲湯頭濃鬱。特別提醒： 胃口不大的人點豆腐煲可能會吃不完，因為小菜太容易讓人失控續盤了！想吃道地韓式大里吃到飽的滿足感，推薦這裡。
地址： 臺中市大里區德芳路二段159號
營業時間： 週一至週日 11:00-21:30
價格區間： 吃到飽方案 $398 (需加10%服務費，主餐任選一)
必點選單： 泡菜小菜、黃豆芽小菜、起司嫩豆腐煲 (辣度可選)、牛肉銅盤烤肉。
壽喜燒迷必訪！肉肉配生蛋黃超邪惡
一丁壽喜燒 (大里店)
介紹： 壽喜燒專門店！這家算是大里吃到飽裡口味比較專精的選擇。日式風格的裝潢，用餐環境相對舒適安靜一點（跟燒烤店比啦）。主打就是關東風味的壽喜燒湯底，甜甜鹹鹹的醬汁煮肉片和蔬菜超對味。肉品有牛肉和豬肉可選，品質比千葉那種綜合火鍋店好不少，尤其是牛肉，油花分佈漂亮，涮幾秒沾上生蛋黃，那個滑嫩感...夭壽喔！蔬菜車會巡迴，種類也算新鮮豐富。飲料、冰淇淋、甜點是基本配備。想吃道地壽喜燒的大里吃到飽，選這家就對了。
地址： 臺中市大里區中興路二段482之1號
營業時間： 週一至週五 11:00-15:00 (最後點餐14:00), 17:00-22:00 (最後點餐21:00)；週六日及例假日 11:00-22:00 (最後點餐21:00)
價格區間： 平日午餐 $438, 平日晚餐/假日全天 $498 (價格需加10%服務費，兒童另有優惠)
必點選單： 安格斯牛小排 (油花讚)、梅花豬肉 (煮壽喜燒意外合適)、一定要點的生雞蛋、烏龍麵 (吸飽湯汁超讚)。
高CP值肉肉放題！學生族的最愛
烤N烤 (大里店)
介紹： 這家是很多學生或小資族的口袋名單！主打平價燒肉吃到飽，環境比較簡單陽春一點，但氣氛熱鬧。肉品選擇以豬雞為主，牛肉選擇相對少一些（但基本款都有），醃漬口味偏臺式和韓式混合。特別的是，他們有提供一些熟食，像炒飯、炒麵、炸雞塊等，還有火鍋可以煮點蔬菜平衡一下。冰淇淋飲料當然少不了。如果你追求的是「用划算價格吃到飽」，不特別要求頂級肉品或精緻服務，這家大里吃到飽可以考慮，胃口大的吃起來很爽。
地址： 臺中市大里區德芳路二段51-1號
營業時間： 週一至週五 17:00-00:00；週六日 11:30-00:00 (最後點餐23:00)
價格區間：
| 方案 | 價格 |
|---|---|
| 平價燒肉+火鍋 | $499 |
| 豪華燒肉+火鍋 | $599 |
(價格需加10%服務費)
必點選單： 韓式豬五花 (烤焦脆一點)、醬燒雞腿肉、椒鹽牛五花、他們的炸雞塊意外的還不錯。
火烤兩吃一次滿足！想吃鍋也想烤肉
野宴日式炭火燒肉 (大里店)
介紹： 老牌連鎖燒肉店，同樣提供火烤兩吃。炭火燒烤是特色，烤出來的肉會帶點炭香。肉品種類中規中矩，基本的牛豬雞都有供應，海鮮選擇也算OK。火鍋湯底選擇不多，通常是昆布或壽喜燒湯底二選一。環境維持得還算可以。整體來說，屬於穩扎穩打型的大里吃到飽燒肉店，沒有特別驚豔，但也不太容易踩大雷。服務態度看運氣，有時很忙。
地址： 臺中市大里區中興路二段482號
營業時間： 週一至週五 17:00-00:00；週六日及假日 11:30-00:00
價格區間：
| 時段 | 價格 |
|---|---|
| 週一至週五 | $599 |
| 週六日及例假日 | $659 |
(價格需加10%服務費，兒童另有優惠)
必點選單： 奶油雞腿肉 (用錫箔碗烤香氣足)、椒鹽牛五花、烤魚下巴 (油脂香)、麻糬。
平價牛排+自助吧！想吃肉又想省荷包
貴族世家牛排 (大里國光店)
介紹： 這家雖然主打排餐，但它的沙拉吧吃到飽才是重點啊！點一個最便宜的排餐（大約$300初頭），就能享用豐富的自助吧。沙拉生菜、各式冷熱食（炒飯、炒麵、炸物、湯品）、水果、甜點、冰淇淋、飲料（有時有爆米花）應有盡有。品質當然不能跟高階飯店比，但以這個價格來說，種類多到讓人眼花撩亂，絕對能吃得飽飽的。是CP值非常高的選擇，尤其適合帶小孩的家庭。想吃排餐又想吃很多樣化副食的大里吃到飽方案，非它莫屬。
地址： 臺中市大里區國光路二段207號
營業時間： 週一至週日 11:00-22:00
價格區間： 最便宜排餐 + 自助吧約 $300起 (依主餐選擇不同，兒童另有優惠或自助吧價)
必點選單： 沙拉吧冷盤 (多樣)、炸物 (薯條、雞塊)、玉米濃湯、冰淇淋。(主餐隨意，重點是沙拉吧！)
精緻鍋物+肉品升級！想吃好一點的選擇
饗厚牛排 (大里店) - 火鍋/牛排吃到飽方案
介紹： 饗厚牛排也有提供吃到飽方案！比較特別的是可以選擇「牛排+自助吧」或「火鍋+自助吧」的吃到飽。火鍋湯底選擇較基本，但肉品（牛肉/豬肉）可以無限續點，品質比平價火鍋店好一些。自助吧的內容跟貴族類似，沙拉、熟食、湯品、飲料、冰淇淋等，整體精緻度和品項豐富度感覺比貴族再稍微好一點點。環境也相對新穎舒適。如果你想在大里吃到飽找一個比平價牛排館再升級一點，肉品又可以狂吃的選擇，這裡不錯。
地址： 臺中市大里區德芳路二段1號
營業時間： 週一至週五 11:00-14:30, 17:00-22:00；週六日 11:00-22:00
價格區間： 火鍋/牛排吃到飽 + 自助吧 約 $499起 (價格可能調整，建議電詢確認方案與價格)
必點選單： 無限續點的霜降牛/雪花牛 (火鍋方案)、自助吧熟食區、酥皮濃湯 (有時有)。
隱藏版在地好料！快炒熱炒吃到爽
鵝房宮 一點利市場店 (非典型吃到飽，但澎湃可參考)
介紹： 嚴格來說這不是吃到飽餐廳！BUT！我要特別提一下，因為在「一點利黃昏市場」內的鵝房宮，其招牌的鵝樂壽司丼超級澎湃！雖然是單點一份，但那個份量和豐富度，一個人吃完真的會飽到天靈蓋，有種「視覺和味覺的吃到飽」感。滿滿的新鮮生魚片、炙燒魚、蝦、鮭魚卵、玉子燒...鋪在醋飯上，用料毫不手軟。市場環境比較熱鬧，但為了美食值得。想吃超豐盛日式海鮮丼飯體驗大里吃到飽的滿足感，這裡是隱藏版選擇！
地址： 臺中市大里區中興路二段一點利黃昏市場內
營業時間： 約中午過後營業至市場收攤（通常晚上七八點），週一公休 (市場攤位時間變動大，建議下午前往)
價格區間： 鵝樂壽司丼 $480左右 (單點價格，視當日食材可能微調)
必點選單： 鵝樂壽司丼 (必點！)、炙燒比目魚緣側握壽司 (銷魂油脂)。
麻辣鴛鴦鍋控集合！湯底夠味食材多
青花驕麻辣鍋 (臺中大里店)
介紹： 王品集團旗下的麻辣鍋品牌，進駐大里對愛吃鍋的人真是福音！雖然是單點制，但品質和湯頭真的很不錯。他們有提供多人套餐，搭配好的肉品、海鮮、丸餃、蔬菜拼盤等，份量非常足夠，常常吃不完要打包。招牌的麻辣鍋底使用重慶九葉青花椒，麻香夠勁但不會死辣，鴨血豆腐免費續加且入味好吃。白鍋的酸菜白肉鍋也很受歡迎。環境舒適有質感，服務是王品系水準。雖然不像傳統吃到飽可以狂掃，但套餐份量往往讓人扶牆出，是追求鍋物品質的大里吃到飽替代好選擇（尤其適合聚餐）。價格當然高一些。
地址： 臺中市大里區德芳路二段145號
營業時間： 週一至週五 11:30-14:30, 17:30-22:00；週六日及例假日 11:30-22:00
價格區間： 雙人套餐約 $1680起 (需加10%服務費，可吃很飽)
必點選單： 青花椒麻辣鍋與酸菜白肉鍋 (鴛鴦鍋首選)、美國雪花牛、招牌三寶 (牛肚/牛筋/大腸頭)、免費續加的鴨血豆腐。
大里吃到飽終極懶人包！
吃了這麼多輪，幫大家畫個重點：
大里吃到飽推薦型別 & 適合物件：
| 型別 | 推薦店家 | 適合物件 | 關鍵特色 |
|---|---|---|---|
| 日式燒肉王者 | 烤狀猿 | 肉肉控、追求肉品種類與品質 | 肉品選擇多樣、醃料入味、牛舌必點 |
| 火鍋百匯霸主 | 千葉火鍋 (大里尊爵館) | 家庭聚餐、選擇障礙、想吃多樣化 | 湯底多、食材種類超豐富、CP值高 |
| 韓式小菜天堂 | 豆腐村 | 韓式料理愛好者、小菜控 | 七道小菜無限續、主餐煲類烤肉都不錯 |
| 壽喜燒專門店 | 一丁壽喜燒 | 壽喜燒狂熱分子、愛生蛋黃拌飯 | 湯底道地、肉質較佳、用餐環境較舒適 |
| 高CP值燒肉 | 烤N烤 | 學生小資族、追求吃粗飽 | 價格親民、火烤兩吃、含熟食 |
| 火烤兩吃穩健派 | 野宴日式炭火燒肉 | 想吃鍋也想烤肉、基本款需求 | 炭火香氣、中規中矩肉品海鮮 |
| 平價沙拉吧王者 | 貴族世家牛排 | 小資族、帶小孩家庭、省錢首選 | 點平價排餐享豐富自助吧、CP值超高 |
| 升級版肉品Buffet | 饗厚牛排 | 想吃好一點肉品+自助吧 | 肉品可續點、自助吧比平價牛排館精緻 |
| 澎湃海鮮丼飯 | 鵝房宮 (一點利市場) | 愛日式海鮮丼、市場尋寶者 | 鵝樂丼份量驚人、用料新鮮澎湃 (單點) |
| 麻辣鍋質感選 | 青花驕麻辣鍋 | 追求鍋物品質、聚餐宴客 | 湯頭優質、鴨血豆腐無限續、套餐份量足 |
大里吃到飽心法：
- 先想好吃什麼型別？ 燒肉？火鍋？壽喜燒？韓式？牛排自助吧？鎖定目標才不會浪費胃容量。
- 預算抓多少？ 從平價$300+到豪華$900+都有，價格差很大，看清楚方案和服務費。
- 人數與目的？ 家庭聚餐選空間大、選擇多的（如千葉、貴族）；情侶或朋友想吃好一點，選肉品質佳的（烤狀猿、一丁、青花驕套餐）。
- 訂位！訂位！訂位！ 尤其假日或晚餐熱門時段，大里吃到飽好店沒訂位常常要等很久。
- 戰鬥策略： 先吃高價食材（如牛舌、高階肉片、海鮮），再吃其他。留點胃給甜點或冰淇淋是完美Ending！別一開始就被炒飯、薯條塞飽了（除非你就愛這些）。
- 注意時間限制： 通常用餐時間是 90分鐘或100分鐘，點餐可能提前結束，要掌握好節奏。
大里吃到飽Q&A
問：大里吃到飽最便宜的是哪一家？
答：想要壓低預算，貴族世家牛排點最便宜的排餐享用豐富自助吧，或是豆腐村的$398韓式小菜吃到飽方案，都是非常划算的選擇。
問：推薦給愛吃肉的朋友去哪家？
答：肉食主義者首推烤狀猿，肉品種類多品質穩。預算有限則選饗厚牛排的火鍋吃到飽方案，可以專攻無限續點的肉片。壽喜燒控當然去一丁。
問：家庭聚餐（有老有小）適合哪種大里吃到飽？
答：千葉火鍋選擇最多樣，湯底也多，長輩小孩都能找到愛吃的。貴族世家或饗厚牛排的自助吧豐富，點餐彈性大（小孩可能點兒童餐或只吃自助吧），也是安全牌。環境上，千葉和饗厚相對寬敞舒適些。